李小璐

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带你打卡跑步圣地北京植物园跑步游泳 [复制链接]

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北京植物园

晨跑植物园

苍松比竹翠

荷花映日别样红

水杉笔直不觉累

湖光山色最美

源头问水

非醉似醉

追追追

差点忘归

映日荷花别样红

早晨植物园寿安山跑完步,为其湖光山色美景折服,上班路上,填词一首,洋洋自得一阵,觉得美景还是要与大家分享为好,索性把北京植物园的跑步感悟一并推荐给大家,带大家跑步看看北京植物园的风景。

植物园晨跑

1.跑步圣地植物园

北京植物园,对于一般游客来说,这里是旅游、赏景、看花的好去处。

但对于跑步、越野爱好者,特别是居住在植物园附近的跑步爱好者来说,这里绝对是跑步、锻炼的天堂,是真正的跑步圣地。

植物园里植被多,可以遮荫避阳。

植物园里空气好,适宜早晚锻炼。

红色塑胶跑道

植物园路况复杂,有缓坡、有平道,有塑胶跑道、有石板古道,有山间林荫小道,也有防火通道。

这里跑小圈有1公里的、3公里的,跑大圈有6公里的,进山跑防火道则会在10公里以上,可以满足不同跑者多种锻炼需求。

别看它位于西北五环外侧,距离市区较远,但一年四季来此的游客都络绎不绝,周末、节假日更是人满为患,这其中,不乏众多跑步爱好者啊。

湖光山色最美

2.南植北植要分清

住在附近的人,都知道,北京植物园有南植、北植之分。

南植、北植以香山路为界,也就是现在的西郊线小火车植物园站段。

通常意义上说的北京植物园,一般是指北植,位于香山路的北侧。

南植位于香山路南侧,全称是中科院植物研究所北京植物园。

两个植物园分属两个单位,要分别购票入园啊。

很多初次来北京植物园的游客,由于不分南、北植物园,往往会进错地方啊。

3.寿安山下跑北植

植物园寿安山

先说北植,跑步看北植。

北植北靠寿安山,西邻香山,依山而建,冬季少了西北风的侵袭,便于植物生长。

北植有东门、东南门、南门、西门、西北门五个门可以出入。

在北植跑步,一般由东门门进去。因为这里24小时开放,方便跑友出入。

东门进去,沿着沥青路跑米,靠左进一栅栏门,便能接上植物园著名的红色塑胶跑道。

这段红色跑道全长1公里,红道与周边的绿树相映,跑起来很是拉风吧。

跑起来

跑道北侧有著名的梁启超墓。

墓园由梁启超之子,中国著名建筑学家梁思成设计。四周环围矮石墙,墓园内栽满松柏。

跑道南侧有曹雪芹纪念馆,展示了曹雪芹生平及其在西山著《红楼梦》的场景,有河墙烟柳、薜萝门巷、竹蓠茅肆、柴扉晚烟等景点,建有茶馆酒肆,一派山村农家气息。

曹雪芹纪念馆

北植有条南北中轴线,南端就是南门,北侧则是著名的卧佛寺。

卧佛寺又称十方普觉寺。建于唐贞观初年,内有世界罕见的元代铜铸的释迦牟尼卧像,身长5.3米重54吨,展现了释迦牟尼临终前向弟子们嘱咐后事的情景。

北植园内还有孙传芳墓、隆教寺遗址、万生苑温室及南湖、北湖等景观,在跑步时,满眼花红柳绿、湖光山色,很是享受吧!

跑后拉伸很重要

4.红色景点樱桃沟

在北植跑步,最大的特点是可以跑寿安山。樱桃沟一般都是必去之地。这里不仅有参天的水杉林,还有水源头及《红楼梦》里的木石同盟等经典景点。

樱桃沟还是一处红色景点,建有“一二·九”运动纪念亭、保卫华北石刻等。

保卫华北石刻

樱桃沟是北平学联和民先队在“一二·九”运动时期联合举办夏令营,利用多种形式团结教育青年的地方。

据说这块保卫华北石刻,发现于年6月。

当时,植物园樱桃沟班工人,在清除樱桃沟沟旁的杂草时,发现了沟旁的一块大青石,上刻有“保卫华北”字迹。

时逢北京市*协主席刘导生到樱桃沟视察,证实“保卫华北”四个字是年“一二·九”运动时爱国抗日的北平学生联合会留下的。

5.稀有物种南植多

最后说说南植。南植是中科院植物研究所的科研基地,这里栽培了很多植物稀有物种。比如,这里的水杉,这个曾经被认为灭绝了的物种,是年在湖北、四川,被中国科学家第一次发现的,其活标本在中国的发现,极大地震动了植物学界。

樱桃沟水杉林

南植中还有能捕食昆虫的猪笼草、美国前总统尼克松赠送的美洲红杉、日本前首相田中角荣赠送的樱花、菲律宾前总统马科斯及夫人赠送的金蝶兰、印度前总理尼赫鲁赠送给毛泽东主席和周恩来总理的菩提树,相传佛祖曾在菩提树下成道;清朝末代皇帝溥仪晚年在南植工作地、朱德养兰地等。

菩提树介绍

南植跑步的坡比北植要少,大圈有2公里,小圈有一个刚好1公里的,比较适合跑间歇。

与北植不同,南植晚上有路灯,相对于北植来说,这里更适合晚上跑步啊。

夜跑,可以约南植啊!

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